栄養 サプリメントを飲む前に知っておくべき７つのこと
何気なく飲んでいるサプリメント。
そのサプリメントは、皆さんの体に合っていますか？
今回はサプリメントを飲む前に知っておくべきポイントをご紹介します。
栄養摂取の基本は食事と心得る
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2021-05
栄養 
ライフスタイル 看護師の私が持病と向き合って気づいたこと
私の病気について
私はアレルギー性の疾患を持っています。…といっても命に関わるような病気では全くないのですが、かれこれ10年以上この病気と付き合っています。
病気を発症したのはちょうど20歳の時。近くの病院で検...
ライフスタイル 時間がない！忙しい時ほど自分と向き合う時間を作る
こんばんは。
最近考えなきゃいけないことが多くて頭がごちゃごちゃに…
何をしても集中できていない気がするのと、小さな忘れ物も増えて「これはいかん！」と思う毎日でした。
忙しい時って、目の前のやることに追われて、し...
美容 「コンプレックスの塊女子」が今まで美容にかけてきたお金
私は中学生の頃から自分の見た目にかなりコンプレックスを持っていました。もしかしたら中学生の時にいじめにあったことも影響しているかもしれません。自分の存在を否定され、無視される…そんな毎日を送っていたせいか、いつしか自分の顔を鏡で見るのが嫌...
Uncategorized 看護師を目指した理由
こんにちは。
今年は私が看護師になって10年目の記念すべき年なので、私が看護師を目指そうと思ったきっかけについて皆さんにお話ししたいと思います。
母の一言
私は小さい頃、母によく「お母さんは小さい...